ateliers de sophrologie (finistere)

PORTE OUVERTURE CBON CBIO - ATELIER PERMACULTURE & SEANCE SOPHROLOGIE

Plante - Fleur, Repas - Dégustation

Saint-Ouen-en-Belin 72220

Le 09/06/2024

Je vous promets une magnifique journée, riche de découverte et de création ! - 10HOO à 13H : Initiation à la permaculture et création d'une butte de permaculture avec Blandine Cadix Petit plus : dans la joie et la bonne humeur -inscrivez vous au 0610840518- - 12H30 Restauration sur place : on se régale avec les galettes de Franck - 15H Séance éveil des sens (découverte de la sophrologie avec Sylvie Fallou) de 13H00 à 17H30 visite de la micro ferme et des ateliers et services proposés par Cbon Cbio ! Je vous attends avec impatience ?? P.S : s'inscrire pour l'atelier permaculture , libre pour la sophrologie Possibilité de faire sur place un troc de plantes Venez dès le samedi soir et dormez sur place (grand espace très agréable ! pour tente, camion, camping car !) Hâte de passer ce merveilleux moment avec vous, Blandine

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 12/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Du 10/06/2024 au 17/06/2024

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

Journée mondiale du bien être

Bien-être

Moulins 03000

Le 08/06/2024

Découvrez un large éventail de pratiques bien-être à Moulins : coaching sportif, sophrologie, réflexologie, massage, yoga et plus encore. Participez à des ateliers variés et rencontrez des experts. Une journée dédiée à votre bien-être !

Sophro-balade

Atelier, Manifestation culturelle

BERNIERES-SUR-MER 14990

Le 08/06/2024

Se balader sur la plage, à son rythme, prendre le temps de contempler le paysage devant soi, de mettre en éveil ses sens. Et, prendre du temps pour soi, faire un n de pause. Lors de la balade, il y aura des pauses pour faire des exercices de respiration (de sophrologie) basés sur la détente du corps

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 12/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Un week-end pour soi

Atelier, Vin - Oenologie

Lucq-de-Béarn 64360

Du 07/06/2024 au 09/06/2024

Week-end de déconnexion et de lâcher prise au coeur du Béarn ! Un moment privilégié, un retour à soi pour soi au milieu des vignes avec au programme des pratiques de pleine conscience avec un groupe bienveillant et dans l'ouverture du coeur. Au programme du week-end (un entretien individuel et en groupe sera proposé pour personnaliser vos activités) : Yoga doux pour réveiller son corps en douceur, sophrologie, balade au milieu des vignes, atelier créatif en céramique d'un objet personnalisé, échanges et partages autour de moments conviviaux et participatifs, soins énergétiques en option.

Eveil à la nature - Public enfants 2-7 ans et accompagnants

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement

Hirsingue 68560

Le 12/06/2024

Venez vivre une expérience nature en famille. Un moment complice et ludique. Sophrologie Motricité et jeu libre Explorations sensorielles Ateliers créatifs éléments naturels Moment lecture, etc. Renseignements & Inscriptions : 06 76 38 99 89 companys.coralie@gmail.com

Fête de l'Yggdrasil

Bien-être

Courbiac 47370

Du 08/06/2024 au 09/06/2024

Organisée par l'association La Forêt Indigo, avec 9 Mondes dédiés au bien être. Plus de 150 activités par jour pour toute la famille et vos animaux (détail sur le programme). Ateliers, conférence, animations, déambulations, bibliothèque, cérémonies gratuites, etc. Neuf mondes dont, celui du bien-être intérieur, le monde du corps et de l’esprit où l’on pourra trouver des thérapies alternatives, le monde du bien-être extérieur avec des éléments de couture, bijoux, tatouage, le monde des enfants avec atelier de sophrologie, massage des bébés, le monde végétal et minéral, etc. Le programme complet en suivant ce lien https://heyzine.com/flip-book/8d733756b0.html Une tombola géante sera organisée avec plus de 1400 euros de lots. Samedi soir, auberge espagnole jusqu'à 20h. Restauration végétarienne bio, bar soft glaces (alcool non autorisé). Deux parkings à disposition.

Balade bien-être "Mont évasion" au Mont Doville

Atelier, Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

DOVILLE 50250

Du 08/06/2024 au 26/08/2024

Entre bruyères et ajoncs, déchargez vos tensions, votre mental, évacuez le poids de vos épaules face à ce panorama exceptionnel. Un instant pour vous ressourcer et retrouver votre équilibre intérieur. Venez expérimenter les bienfaits de l'automassage et de la sophrologie pour une détente totale du corps et de l’esprit, avec Aimie Fautrat et Emeline Uitz.

Festi'Val Soleil #2

Bien-être, Brocante - Vide-grenier

Le Havre 76600

Du 08/06/2024 au 09/06/2024

Le Festi’Val Soleil revient pour sa 2ème édition les 8 et 9 juin 2024 ! Préparez-vous pour un week-end festif, convivial et rempli de créativité. Samedi 8 juin : - Matin : ouverture des portes du Val Soleil, animation bien-être (Yoga, sophrologie, Qi-gong). - Midi : restauration assurée par Havre de vers (option végé disponible), mise en place des artistes graffeurs. Début du live-painting des portes en tôles de l'ancien Gymnase du site. Dj set hip-hop pour accompagner la performance. - Après-midi : déambulation dans le lieu pour découvrir les œuvres accrochés, animations et ateliers artistiques, marché créateurs et stand des associations havraises. - Soirée : défilé de mode upcyclée, concert artistes locaux puis DJ set. Dimanche 9 juin : vide-grenier Vous êtes intéressés par les ateliers ? On vous laisse vous inscrire à l’adresse suivante : lesterrapotes@protonmail.com On a hâte de vous voir nombreux pour partager ces moments conviviaux et festifs avec vous !

Un week-end pour soi

Nature - Environnement, Bien-être

Lucq-de-Béarn 64360

Du 07/06/2024 au 09/06/2024

Week-end de déconnexion et de lâcher prise au coeur du Béarn ! Un moment privilégié, un retour à soi pour soi au milieu des vignes avec au programme des pratiques de pleine conscience avec un groupe bienveillant et dans l'ouverture du coeur. Au programme du week-end (un entretien individuel et en groupe sera proposé pour personnaliser vos activités) : Yoga doux pour réveiller son corps en douceur, sophrologie, balade au milieu des vignes, atelier créatif en céramique d'un objet personnalisé, échanges et partages autour de moments conviviaux et participatifs, soins énergétiques en option.

Atelier sophrologie

Atelier, Bien-être

Mauléon-Licharre 64130

Le 13/06/2024

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

Atelier sophrologie

Fête, Manifestation culturelle

Mauléon-Licharre 64130

Le 13/06/2024

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

Eveil à la nature - Public enfants 2-7 ans et accompagnants

Repas - Dégustation, Peinture, Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement

Hirtzbach 68118

Le 12/06/2024

venez vivre une expérience nature en famille. Un moment complice et ludique. Sophrologie Motricité et jeu libre Explorations sensorielles Ateliers créatifs éléments naturels Moment lecture, etc. Renseignements & Inscriptions : 06 76 38 99 89 companys.coralie@gmail.com  

Atelier sophrologie ludique

Pour enfants, Atelier

Montréal 89420

Le 18/06/2024

Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Besoin matériel : de simples chaises suffises mais l’on peut aussi apporter un petit coussin pour plus de confort. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans si les enfants sont capables de rester tranquilles !)

Mieux être et yoga : parents & enfants

Bien-être, Repas - Dégustation, Pour enfants

Val-Sonnette 39190

Le 12/06/2024

Ma bulle de bien-être - Uni vers bym vous propose un atelier mieux-être et yoga parents et enfants. Venez avec votre enfant pour une heure d’activité : découverte de la sophrologie pour les enfants et pratique du yoga pour les parents. Petits et grands se retrouveront à l’issue de leurs activités respectives pour un goûter au cours duquel ils seront libres de partager leurs ressentis, et pourquoi pas, leur envie de continuer ? Inscription : 06 56 67 77 64 ou 06 35 59 49 47. Tarif : 5€. Bar et petite restauration sur place. De 6 à 10 ans.

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Pierre-sur-Dropt 47120

Le 17/06/2024

Atelier bien-être par la sophrologie et la P.N.L : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi par les techniques de la P.N.L (programmation neuro-linguistique) avec Marie Moutard Sophrologue.

PORTES OUVERTES ACTIVITÉS ADRA

Bien-être, Portes ouvertes, Dessin - Collage

Montpellier 34000

Du 10/06/2024 au 15/06/2024

Nos animateurs se mobilisent pour vous recevoir et pour expérimenter leurs ateliers du 10 au 15 juin ! AfroVibe Floriane samedi 11h-12h / salle 6 Art-Thérapie Agnès mardi 10h15-12h / salle de Thèbes Dessin Manga Juri samedi 10h-11h / salle de Thèbes Dessin peinture Rahmat lundi 15h-18h, samedi 10h-12h / salle 19 Ecriture Carole mardi 14h30-17h30, mercredi 14H15-17h15 / salle de Thèbes jeudi 18h30-21h / salle de Thèbes, samedi 15h-18h / salle 19 Ikebana Marina vendredi 10h30-12h30 / salle de Thèbes Méthode Feldenkrais Henri vendredi 11h-12h / salle 6 Pilates tapis Christine lundi 12h30-13h30 / salle 6, jeudi 12h30-13h30 / salle 19 Pilates Chaise Christine lundi 11h-12h, mercredi 12h30-13h30 / salle 6 Qigong Marie-christine mercredi 9h30-10h45, 18h15-19h30 / salle 6 Sophrologie Delphine mardi 12h30-13h30 / salle 19 Stretching Postural Anne mardi 9h-10h, 10h15-11h15 / salle 6 Théâtre Octopus mardi 19h-21h Adultes, mercredi 13h30-15h Préados, 15h-16h30 Enfants, 16h30-18h Ados / salle 19 Yoga Chaise Christine vendredi 12h30-13h30 / salle 6 Yoga du Son Domitille jeudi 9h30-12h30 / salle 6 Yoga Postural Agnès Général jeudi 18h30-20h / salle 6 Essais gratuits

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 19/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Journées Portes ouvertes

Bien-être, Atelier

Argelès-Gazost 65400

Du 15/06/2024 au 16/06/2024

Médiation énergétique, psychonutrition et hypnose, sophrologie, art-thérapie, relaxation, massage, yoga sur chaise, pilate flow-yoga, yoga enfants ...

Atelier sophrologie ludique

Montréal 89420

Le 18/06/2024

Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Besoin matériel : de simples chaises suffises mais l’on peut aussi apporter un petit coussin pour plus de confort. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans si les enfants sont capables de rester tranquilles !)

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 19/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Alimentation émotionnelle

Atelier, Manifestation culturelle

VAL-DE-SAANE 76890

Le 17/06/2024

Atelier collectif sophrologie & diététique Venez identifier vos moments d'alimentation émotionnelle et repérer des solutions pour y remédier.

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 26/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Alimentation émotionnelle

Conférence - Débat

Val-de-Saâne 76890

Le 17/06/2024

Atelier collectif sophrologie & diététique Venez identifier vos moments d'alimentation émotionnelle et repérer des solutions pour y remédier.

Atelier sophrologie

Atelier, Bien-être

Mauléon-Licharre 64130

Le 20/06/2024

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

Atelier sophrologie

Fête, Manifestation culturelle

Mauléon-Licharre 64130

Le 20/06/2024

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

Atelier collectif sophrologie

Manifestation culturelle

FRESSIN, 62140

Le 13/07/2024

Atelier collectif sophrologie au Château de Fressin Samedi 13 juillet 2024 à 10h30 Animé par Alix Dalle-Milliner Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie lors d'un atelier collectif au Château de Fressin. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à : Vous relaxer et lâcher prise Gérer votre stress et vos émotions Améliorer votre concentration et votre sommeil Renforcer votre confiance en soi Cet atelier est ouvert à tous, quel que soit votre niveau de pratique. Alix Dalle-Milliner est sophrologue certifiée et expérimentée. Elle vous accompagnera avec bienveillance et professionnalisme dans la découverte de la sophrologie. Tarif : 20€ par personne Inscription obligatoire auprès d'Alix Dalle-Milliner : Par téléphone : 06 42 50 40 78

Micro-aventure : initiez-vous à la sophrologie

Atelier

Châtillon-sur-Loire 45360

Du 13/06/2024 au 05/11/2024

À 15h00, plongez dans la découverte ludique de la Sophro. Explorez la conscience du corps et le lâcher-prise à travers le mouvement et le jeu. Apprenez des techniques simples pour apaiser le mental. Découvrez la marche méditative en extérieur, au bord de la Loire, rendez-vous à l'écluse de Mantelot à Chatillon-sur-Loire. En cas de mauvais temps, l'atelier se déroulera à Ô Sources.

Ateliers bien-être Ce soir je souffle Spécial Parents

Fête, Bien-être

Thouars 79100

Le 24/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie Spécial Parents. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous accorder du temps pour vous, de la douceur et de la bienveillance. La séance commencera par un temps d’échange entre parents pour venir déposer son sac parfois un peu lourd ou trop chargé. (si on a envie de parler) . Puis la sophrologue partagera des techniques et des outils sophro (ou autre) en lien avec un des sujets abordés lors du temps d’échange. Ensuite place à une séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion. Pour vous permettre de lâcher prise, de souffler. Suivra un temps de retour pour que chacun prenne conscience de ce qu'il a vécu pendant la pratique. Pour finir la soirée vous aurez un défi à relever dans les jours suivants ou une pratique bien-être.

Atelier Yoga Sophrologie

Bien-être, Atelier, Balades

Chalais - 16

Du 29/06/2024 à 13:00 au 29/06/2024 à 18:30

SAMEDI 29 JUIN  de 13h à 18h30 - Centre Vitalité à Chalais Atelier de Yoga et Sophrologie "Éveil des Sens"  Envie de prendre soin de votre corps et de votre mental ? Nathalie et Véronique, professeures au Centre Vitalité, vont vous faire vivre une expérience unique lors de[...]

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 03/07/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Une parenthèse pour soi #2

Bien-être, Atelier

Parpeville 02240

Le 23/06/2024

Un rendez-vous à ne pas manquer dans le jardin de L'atelier de Gaston & Léon ! Venez rencontrer cinq femmes passionnées et partager avec elles un dimanche de bien-être et de créativité à travers de nombreuses activités : Angélique guide ses participants à travers l'art-thérapie en utilisant la méditation sonore et la terre intuitive pour favoriser l'expression artistique. Charlotte éveille la curiosité et la créativité des enfants grâce à des ateliers ludiques incluant les marionnettes, la méthode Montessori et l'éveil sensoriel. Cindy partage son expertise en sophrologie, en yoga et en massage pour accompagner les petits dans leur développement et leur bien-être. Clémentine propose des ateliers créatifs variés, de l'aquarelle à la composition florale, pour laisser libre cours à l'imagination de chacun. Emmanuelle ravit les sens avec ses créations de baumes, tisanes et sirops, offrant une parenthèse de douceur et de gourmandise à ses clients. Ces femmes talentueuses sont une véritable source d'inspiration pour tous ceux qui croisent leur chemin. Si vous souhaitez participer à l'aventure N'hésitez pas à consulter le programme détaillé sur la page Facebook de l'évènement. Vous[...]

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 26/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

ATELIER SOPHROLOGIE ÉCRITURE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Pour enfants

Ancenis 44150

Le 23/06/2024

Atelier de sophro-écriture pour enfants, ados, adultes ou même débutants, sur réservation.

Week-end bien-être au Domaine de Cantelou

Atelier, Manifestation culturelle, Concert, Manifestation culturelle

CLECY 14570

Du 22/06/2024 au 23/06/2024

LE CHEMIN DE PADMA Conférences et Animations Thérapeutiques Boutique de pierre Sophrologie, Réflexologie, Kinésiologie, BodHypnosis®, Magnétiseur,Géobiologie, Danse thérapeutique, communication animal , etc...Animations aquatiques Conférences / yoga enfantPhoto-thérapie : Estime et confiance en soi food truck chaque midi, concert le samedi soir. Ouverture le samedi de 10h à 19h / le dimanche de 10h à 18h

Atelier Adultes - "Sophrologie"

Bien-être, Atelier

Ouzouer-sur-Loire 45570

Du 11/01/2024 au 27/06/2024

- par Paroles de BB - Les séances de sophrologie en groupe sont une merveilleuse opportunité de vivre une expérience enrichissante et positive. Les participants découvrent une pratique qui allie relaxation, respiration et méditation pour cultiver leur bien-être L'année de pratique est divisée en 2 cycles de 9 séances Séance découverte GRATUITE (sur inscription) le 21/09 de 19h à 20h30

Atelier collectif sophrologie

Manifestation culturelle

FRESSIN, 62140

Le 27/07/2024

Atelier collectif sophrologie au Château de Fressin Samedi 27 juillet 2024 à 10h30 Animé par Alix Dalle-Milliner Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie lors d'un atelier collectif au Château de Fressin. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à : Vous relaxer et lâcher prise Gérer votre stress et vos émotions Améliorer votre concentration et votre sommeil Renforcer votre confiance en soi Cet atelier est ouvert à tous, quel que soit votre niveau de pratique. Alix Dalle-Milliner est sophrologue certifiée et expérimentée. Elle vous accompagnera avec bienveillance et professionnalisme dans la découverte de la sophrologie. Tarif : 20€ par personne Inscription obligatoire auprès d'Alix Dalle-Milliner : Par téléphone : 06 42 50 40 78

SALON DU BIEN-ÊTRE - LIGNAN-SUR-ORB

Bien-être, Foire - Salon

Lignan-sur-Orb 34490

Le 22/06/2024

La ville organise pour cette deuxième année son Salon du Bien-Être ! Durant cette journée, vous trouverez une trentaine d’exposants : produits eco responsables respectueux de l’environnement. Un salon pour rencontrer des masseurs, sophrologies, Energeticien’e. Stand lithotherapie, arbres de vie, bijoux bien-être. Des conférences et ateliers gratuits auront également lieu pour s’enrichir et échanger Vous pourrez vous restaurer sainement sur place.

Activité Sophrologie

Atelier, Nature - Environnement

CAMIERS, 62176

Le 07/07/2024

Bertrand, sophrologue caycédien, vous propose une sophro balade de 1H30 sur la plage avec pour objectifs une harmonie corps/esprit et une prise de conscience et un renforcement de vos capacités physiques, mentales et émotionnelles.Des pauses toutes les 15 minutes vous permettront de découvrir des techniques de sophrologie basées sur la respiration et la visualisation d'images positives. Quelques techniques de Tai Chi Chuan vous seront également proposées ainsi qu'à la fin de la séance un auto-massage du visage. Rendez-vous au poste de secours de l'esplanade (porte infirmerie) un quart d'heure avant la séance, à 9H15 Prix : 10€ / personne - Inscription obligatoire au plus tard la veille avant 19 heures

Puybarban'imations

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Puybarban 33190

Le 23/06/2024

Fête du village toute la journée. Découverte de l'aviron, promenades en bateau (1 h), expositions, ateliers d'initiation (country, yoga, sophrologie, boxe, cirque...) et spectacle du groupe de danses traditionnelles Lous Réoules dès 15 h. Buvette et grillades sur place.

Atelier sophrologie

Atelier, Bien-être

Mauléon-Licharre 64130

Le 27/06/2024

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

Ateliers bien-être Ce soir je souffle Spécial Parents

Bien-être

Thouars 79100

Du 29/01/2024 au 24/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie Spécial Parents. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous accorder du temps pour vous, de la douceur et de la bienveillance. La séance commencera par un temps d’échange entre parents pour venir déposer son sac parfois un peu lourd ou trop chargé. (si on a envie de parler) . Puis la sophrologue partagera des techniques et des outils sophro (ou autre) en lien avec un des sujets abordés lors du temps d’échange. Ensuite place à une séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion. Pour vous permettre de lâcher prise, de souffler. Suivra un temps de retour pour que chacun prenne conscience de ce qu'il a vécu pendant la pratique. Pour finir la soirée vous aurez un défi à relever dans les jours suivants ou une pratique bien-être.

Atelier sophrologie

Fête, Manifestation culturelle

Mauléon-Licharre 64130

Le 27/06/2024

Anne Charlotte Lambert, sophrologue propose un atelier d’une heure alliant des temps de relaxation, respiration visant à favoriser le bien-être et à réduire son stress. 1 fois par trimestre, elle propose également des ateliers sophro-dégustation. Des ateliers ponctuels sont également proposés sur des temps d’atelier parents-grands-parents et enfants durant l’année.

Activité Sophrologie

Atelier, Nature - Environnement

CAMIERS, 62176

Le 12/07/2024

Bertrand, sophrologue caycédien, vous propose une sophro balade de 1H30 sur la plage avec pour objectifs une harmonie corps/esprit et une prise de conscience et un renforcement de vos capacités physiques, mentales et émotionnelles.Des pauses toutes les 15 minutes vous permettront de découvrir des techniques de sophrologie basées sur la respiration et la visualisation d'images positives. Quelques techniques de Tai Chi Chuan vous seront également proposées ainsi qu'à la fin de la séance un auto-massage du visage. Rendez-vous au poste de secours de l'esplanade (porte infirmerie) un quart d'heure avant la séance, à 9H15 Prix : 10€ / personne - Inscription obligatoire au plus tard .la veille avant 19 heures